мудры
Вопросы по теме:
Мудры меняют психологическое и эмоциональное состояние человека. Также мудры приносят эстетическое удовольствие, когда их используют в танцах. Йоги делают эти жесты, чтобы соединять свою прану со вселенской или космической силой.
Как мудры влияют на здоровье и состояние. На пальцах рук находятся нервные окончания, которые связаны с внутренними органами и нервной системой человека. Выполнение мудр гармонизирует работу организма, способствует улучшению концентрации внимания, успокоению и дарует чувство безопасности.
Абхая-мудра. Абхая мудра выполняется следующим образом: Рука согнута в локте и поднята, ладонь повернута вперед, от лица, пальцы вытянуты вертикально вверх. Ладонь руки поднята на уровне груди и обращена наружу, кисть развёрнута ладонью от себя, пальцы направлены кверху, большой палец отстоит от других четырёх пальцев.
Как работают мудры:. Разные положения пальцев замыкают или освобождают энергетические каналы и перенаправляют энергетические потоки в организме. Делая определённую мудру, мы воздействуем на определённые биологически активные точки ладоней и пальцев рук.
Дыхание при выполнении мудры должно быть привычным и не должно отвлекать, не должно быть в центре внимания. Выбранную мудру целесообразно повторять в течение дня не более 5–6 раз по 5 – 10 минут. Если выбраны 2–3 мудры, то после выполнения одной мудры надо сделать небольшую паузу (пальцы рук должны отдохнуть).
Идеи на тему «Мудры на все случаи жизни» (42) | лечение рук,
Видео
Оздоровительная йога для пальцев: 7 самых действенных мудр
Согласно представлениям Аюрведической медицины, наши руки и пальцы – это энергетическая проекция всего тела....
Мудры, что это такое и как их выполнять? Мудра здоровья, удачи и знания | Йога Хаб Клуб
В этом видео вы узнаете что такое Мудра, какие бывают мудры, описание базовых мудр на пальцах рук. Также мы...
Мудры - скрытая магия 🤞🏻 7 мудр которые усилят энергию
Почему с такой точностью совпадают жесты Будды, Христа и Серафима Саровского? Может, это случайное совпадение?...
Буддийские мудры в христианстве. Обзор мудр
#буддизм #религия #мудры....
Целительные мудры Практические советы самооздоровления и самоспасения Опыт применения 3009785817404 в
Мудры, что это такое и как их выполнять. Мудра здоровья, удачи и
![Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу [Сергей Александрович Матвеев] (fb2) | КулЛиб электронная библиотека](https://coollib.net/i/48/413348/cover.jpg)
Мудры - магия которую от нас скрыли 🤞🏻 7 мудр которые усилят энергию в теле
Мудры, или йога для пальцев.
Инна Балецкая
Добрый день, дорогие читатели! Уже много лет я увлекаюсь вязанием, шитьем и различными видами рукоделия. Здесь я делюсь своими советами и секретами, как создать уют и красоту в доме. Каждый уголок вашего дома может стать произведением искусства с помощью наших советов по декору. Вязание и шитье - это не просто хобби, а настоящее искусство, которым я готова поделиться с вами. Надеюсь, что мой опыт и знания помогут вам в создании уюта и красоты в вашем доме